维A醇（还有维A醛，也叫视黄醇/醛），这个东西大叔已经讲了太多太多遍了好处自然就不必说了，主要就是——抗衰老。

全能选手

但是，这家伙其实是个全能型的活性物。

从目前的研究结果来看，【维A醇】、【维A醛】和【维A酯】最终都是在被皮肤吸收之后变成了【维A酸】——然后由维A酸这个“传令兵”去指挥皮肤细胞做一些动作——皮肤细胞有一些专门接受【维A酸】这把钥匙的锁，一旦【维A酸】到来，立刻就开启了一系列的动作。

增厚皮肤，对于自然老化造成的细纹能够有减轻的效果；
加速新陈代谢，让表皮层的角质形成细胞能够更快速地被生产出来和投入战斗（然后被消耗掉……），这样皮肤显得更加细嫩光滑；
增加表皮层中的GAG（嗯，这个词大家不太明白，这么说吧，透明质酸就是一种代表性的GAG）含量，增加表皮层中的水分保持能力，增厚表皮层——这个好处，当然就是显得更加年轻啦。
减少消耗胶原蛋白的一种酶的生产——意思是，用了这些产品之后，胶原蛋白的消耗减慢了——不是逆龄，也冻不了龄，算是延缓衰老吧。
减少光老化造成的皱纹的产生；
（这个以前没有提过）抑制黑色素的产生——通过减少【酪氨酸酶】，也就是皮肤中的【黑色素】生产工厂的建设来实现的。

多长时间起效

这问题在后台被问过太多太多次了，每次都有点儿接不上话——因为因人而异啊。

这里只能根据统计数据来说话。

首先还是补充说一下，【维A醇】这个东西，敏感皮要谨慎，下面这些数据只是针对耐受皮来说的。

一般而言，【维A醇】产品，尤其是高浓度的【维A醇】产品，往往有一点儿刺激性，使用的前一段时间可能会出现脱皮、泛红和刺痛的感受（当然，也是因人而异），对于耐受皮来说，可以坚持一周，看看能不能建立耐受——也就是说，忍一忍就过去。

对于非常细小皱纹而言，一周到两周之内开始看到有一些效果。

稍微深一些的（文献里说是涉及到真皮的）皱纹，需要几个月的时间。

对于非常深的皱纹，基本上护肤品是不可能真正去掉的，顶多是缓解，而且文献中说，大概需要几个月甚至一年以上的时间。

含量

入门级的，还是露得清的维A醇晚霜和RoC的维A精华，浓度不高，价格合理，非常适合入门。

稍稍再高级一些的，可以考虑彼得罗夫的Retinol Fusion PM——这家伙虽然标的含量高达1.5%，但是据说那个1.5%是个包袱，里面含量大概在0.2%左右（这个我也是听人说的，使用下来的确这个产品的刺激性中等）。CeraVe Skin Renewing Serum在维a类产品中也是较为有效且温和的，据它家自己介绍是用了缓释技术，不是非常敏感的肌肤都可以尝试。

还想再往上尝试的话（真的是不怕死的城墙皮），可以考虑修丽可、Topix或者宝拉更高浓度的维A醇产品（有的真的高的很吓人，我就不列出来刺激大家了，真有兴趣的可以去找找）

不是谁家的维A醇都靠谱

做维A醇产品，难度在两点。

第一是控制刺激。维A醇和维A醛的刺激性是差不多的，比维A酸都低很多。维A酯类呢，刺激性倒是大大降低了，但是用量也会急剧增加。当然，对于配方师来说，最重要的是如何把配方做好，让这些活性物能够缓慢地释放，不要形成太大的刺激（猛烈的一次性释放结果就很可能发红甚至刺痛了）。

第二是稳定性。这东西对于氧气和光（“怕风怕阳光”？）都受不了。所以以前老东家在做这个东西的时候，都不能用【氮气保护】，而要用到【氩气保护】——这俩的区别在于，【氮气】比空气轻，容易飘散掉，保护不周到。【氩气】比空气重，能够稳定地呆在储罐和配料罐周围，深沉厚重得紧。

所以，如果一个厂商在没有经验的情况下突然推出一个【维A醇】的产品，你最好多看两眼再做决定要不要买。